屏東縣禮納里永久屋好茶部落，部落旅遊、文化、產業的部落格(魯魯灣 ，luluwan)

魯魯灣的好食環境
 
魯魯灣部落小廚房即將屆滿一年，從原本只是想單純分享自己種植的蔬果、一個朋友們來可以談天說地的空間，到現在魯魯灣持續朝自己的夢想邁進，希望可以將魯魯灣營造出一個不只是食物，還包括文化、公益的分享平台。
 

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魯魯灣的好食櫃，「紅色力量．煎烤蕃茄」。
   

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魯魯灣的好食櫃，烤豬小排搭配芝麻葉
 
豬小排雙邊肥嫩富含油脂，中間卻是紮實帶咬勁，口感雙重，與芝麻葉一併入口即融合為最佳夏日啤酒好食風味，再沾點以新鮮檸檬和葡萄柚調製的醬汁，更添香味酸味甜味！
 

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魯魯灣好食櫃，「烤魔法香菇蕃茄馬鈴薯」
 
小溫有一天，烤了香菇來吃，在烤之前，她切了馬鈴薯以及自己種的蕃茄，我說要幹嘛呢，她拿了一個缽，把香菇、馬鈴薯、蕃茄、荷蘭芹 ... 放進缽裡，念念有詞，後又進烤箱，之後呢，美味的不得了的烤菇就出爐囉，不知施了什麼魔法， 真的真的很好吃，後來只好懇求她常常做，客人也都說好好吃，提起這魔法菇，他們是這麼說的 : 看起來是普通香菇，但吃進嘴裡第一次感到香菇的原味，原來真實的食物味道！
 

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魯魯灣的好食櫃，香魚時蔬烤搭配芝麻葉
 
魯魯灣非常愛吃魚，特別是烤魚，還有生魚片，因為都是搭配啤酒最棒的食物，魯魯灣除了烤時蔬來搭配香魚，更用了吃起來據有獨特芝麻香氣的生菜葉「芝麻葉」，它是營養價值非常高的蔬果，在歐美經常用來料理，在台灣則少見因此售價也很高，魯魯灣的芝麻葉是自己種的，感謝這裡的陽光、空氣、水、與土地，讓它長得非常好而且很豐盛，所以來到魯魯灣是能夠吃到這難得且非常美味的芝麻葉喔 ！
 

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魯魯灣的好食環境
 
魯魯灣部落小廚房即將屆滿一年，從原本只是想單純分享自己種植的蔬果、一個朋友們來可以談天說地的空間，到現在魯魯灣持續朝自己的夢想邁進，希望可以將魯魯灣營造出一個不只是食物，還包括文化、公益的分享平台。
 

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魯魯灣的好食，山柚葉 + 水煮春天時蔬
 

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魯魯灣的好食櫃，桑葚、有機香蕉、紅藜
 
 
 

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由屏東縣政府舉辦的第七屆「台灣原住民族合唱嘉年華系列活動，禮納里部落市集」工藝文創農特產美食展售活動於104年3月21、22日兩天在禮納里部落產業發展中心圓滿結束。
 

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104.3/28-30 泰武國小北大武成年禮
 
一陣又一陣的冷霧飄來，隨著海拔升高，氣溫越降越低，所幸時而山路向陽勉強一點陽光灑落，但當山路轉進山凹，霧凝結成雨，不只從天降落，更聚集成大批大批的冰冷水珠，躲在兩旁的蕨類或箭竹上伺機而動！不管人們有沒有穿雨衣，就是要讓人內外皆濕，冰個徹底！站在這樣的山頭，環境濕冷，連火都升不起來，一張口陣陣白煙便從口飄出...

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魯魯灣的家族故事，曾祖奶奶的照片
 
 
1979年，研究台灣原住民建築先驅的日本學者千千岩助太郎教授時年84歲，他在與友人通信的信件裡回憶道：「一九三五年元月二日午後兩點半，在本家（魯魯灣）家屋從事實測和紀錄工作，爾後即前往部落中各家屋去參觀，我完全被那些美麗的檐桁雕刻和木雕品所迷惑了，自此我便確定我要從事全島土著建築特色的調查工作。」

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