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熱熱的天，吃清淡的蔬食最開胃了，今天的蔬食健康又好吃喔，首先推薦輕煎紅藜飯，把未退殼的紅藜用平底鍋輕輕地煎出香味，在用點醬油燒煮金針菇和洋蔥與豆腐，以及用清酒和味增調成烤醬來烤竹筍。

哇，竹筍烤過的鮮嫩鮮甜完全吃進嘴裡，好幸福好幸福，當然最後要在吃點秋葵，做個完美的結束。

 

好食推薦：味增烤竹筍、輕煎紅藜飯、金針菇豆腐、水煮秋葵

 

魯魯灣 luluwan 預約制無菜單料理， 預約電話 0972060887

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