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魯魯灣的好食環境

 

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魯魯灣的好食櫃,「紅色力量煎烤蕃茄」。

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魯魯灣的好食櫃,烤豬小排搭配芝麻葉

 

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魯魯灣好食櫃,「烤魔法香菇蕃茄馬鈴薯」

 

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魯魯灣的好食櫃,香魚時蔬烤搭配芝麻葉

 

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魯魯灣的好食環境

 

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魯魯灣的好食山柚葉 + 水煮春天時蔬

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魯魯灣的好食櫃,桑葚、有機香蕉、紅藜

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魯魯灣的好食櫃,早餐

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魯魯灣的好食櫃,好多時蔬的烘蛋

 

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魯魯灣的好食櫃,地瓜

 

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魯魯灣的好食櫃,白蘿蔔搭配自家種植山茼蒿泥

 

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魯魯灣的好食櫃野生薑黃炊飯

 

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魯魯灣 luluwan 的「好食菜園」

 

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這是魯魯灣部落小農夫套餐( 0801 版)

前菜 : 奶油時蕈筆管麵 + 南瓜茄子烤 + 迷迭雞胸烤 + 二種野菜煮
沙拉 : 香草烤豬里肌生菜美乃滋 + 柚子檸檬醬
主食 : 二種洋蔥拌香草蘿勒木耳時蔬 + 五穀米蛋炒飯
甜點 : 香草冰淇淋配火龍果

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前兩天表姊說我瘦了一點,哈,也許是沙拉吃多了!

so,向大家介紹魯魯灣的基本款生菜沙拉「部落小農夫雙色蘿蔓萵苣沙拉」

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原住民的義大利麵,甲酸漿葉佐肉醬蕃茄義大利麵。

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      看似熱鬧的市場,有豬、雞、魚、野菜,以及部落的媽媽們,其實這就是在發喜

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城市裡有加州捲、春捲、高麗採捲,好茶部落裡也有野菜豬肉捲、野菜雞肉捲、野菜魚肉捲,就是「好吃的吉納福」!

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